Skip to content

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.

Tilmeld nyhedsbrev
Bevægelse i varmt vand via FOF Djurland

Hensyntagende varmtvands hold - Auning

Hensyntagende undervisning

Bevæg dig i vandet og lær øvelser der smidiggøre dine led og styrker musklerne

Nyd de gavnlige virkninger af vandets varme og opdrift. Vi bevæger os i vandet, laver øvelser der smidiggøre led, styrker muskler og øger bevægeligheden. Der vil også indgå afspændingsøvelser til at finde ro og nærvær.  Du kan deltage uanset dine forudsætninger for at være i vand, da der tages individuelle hensyn på holdet.

Holdet afholdes i samarbejde med ÆldreSagen Rosenholm 

Nu skal ikke kunne svømme for at være med.

Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.

Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER

Auning Idræts Og Kulturcenter - Ordensregler 

Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning. 

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se andre krop og bevægelseshold HER

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 05.09.2024 12:15-13:00 Auning Idræts og Kulturcenter Anette Aagaard Sørensen
2 Torsdag 12.09.2024 12:15-13:00 Auning Idræts og Kulturcenter Anette Aagaard Sørensen
3 Torsdag 19.09.2024 12:15-13:00 Auning Idræts og Kulturcenter Anette Aagaard Sørensen
Se alle Se færre
Anette Aagaard Sørensen underviser hos FOF Djursland
Underviser

Anette Aagaard Sørensen

Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut/afspændingspædagog i 2002, og har siden da arbejdet med bevægelse både på land og i vand. Jeg elsker at bevæge mig, og jeg forsøger at formidle glæden ved bevægelse videre til deltagerne uanset deres fysiske forudsætninger. Mit mål er at deltagerne får noget positivt med hjem hver gang, både fysisk, mentalt og socialt.