Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevHensyntagende undervisning
Nyd de gavnlige virkninger af vandets varme og opdrift. Vi bevæger os i vandet, laver øvelser der smidiggøre led, styrker muskler og øger bevægeligheden. Der vil også indgå afspændingsøvelser til at finde ro og nærvær. Du kan deltage uanset dine forudsætninger for at være i vand, da der tages individuelle hensyn på holdet.
Holdet afholdes i samarbejde med ÆldreSagen Rosenholm
Nu skal ikke kunne svømme for at være med.
Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.
Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER
Auning Idræts Og Kulturcenter - Ordensregler
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se andre krop og bevægelseshold HER
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 09.01.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
2 | Torsdag 16.01.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
3 | Torsdag 23.01.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
4 | Torsdag 30.01.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
5 | Torsdag 06.02.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Liselotte Møller |
6 | Torsdag 20.02.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
7 | Torsdag 27.02.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
8 | Torsdag 06.03.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
9 | Torsdag 13.03.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
10 | Torsdag 20.03.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
11 | Torsdag 27.03.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
12 | Torsdag 03.04.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
13 | Torsdag 10.04.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
14 | Torsdag 24.04.2025 | 12:15-13:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Camilla Jensen |
Se alle Se færre |
Jeg hedder Camilla, er 47 år og bor med min mand og to børn i Hevring. Jeg er uddannet fysioterapeut og har arbejdet med træning i varmtvandsbassin i 9 år - især med mennesker med kroniske smerter og forskellige former for gigt.
I bassinet vil jeg sørge for at I får bevæget kroppen godt igennem, med øvelser for både styrke, kondition, smidighed, balance samt ud- og afspænding - eller hvad I måtte have af ønsker.
Jeg glæder mig til at se jer i vandet!