Skip to content

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.

Tilmeld nyhedsbrev
Bevægelse i varmt vand hos FOF Djursland

Bevægelse i varmt vand - Tirstrup

Hensyntagende undervisning

Har du ondt i muskler og led?

Så kom og oplev vandets gavnlige effekt på fysiske smerter. Varmen giver afspænding af musklerne, smertelindring og øget ledbevægelighed.
Udfoldelse i varmt vand giver dig mulighed for at bevæge dig anderledes end på landjorden, med mange gavnlige virkninger til følge.
Vi laver øvelser, der løsner, smidiggør og opbygger muskler og led. Vi afslutter med afspænding.

Du skal ikke kunne svømme for at være med.

Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.

Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER
Tirstrup, Træning & Sundhed Ti - Bassin Tjekliste

Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning. 

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.

Se andre krop og bevægelseshold HER

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 22.08.2024 19:15-20:00 Tirstrup, Træning & Sundhed Jette Jensen
2 Torsdag 29.08.2024 19:15-20:00 Tirstrup, Træning & Sundhed Jette Jensen
3 Torsdag 05.09.2024 19:15-20:00 Tirstrup, Træning & Sundhed Jette Jensen
Se alle Se færre
Jette Jensen underviser hos FOF Djursland
Underviser

Jette Jensen

Jette startede som svømmeunderviser i babysvømning i 2008 og har siden haft både svømmeundervisning og bevægelse i vand. Jette har uddannet sig via diverse kurser, bla yoga i vand, babysvømning, bevægelse for seniorer i vand, samt svømmeinstruktør. Seneste kursus er åbentvand instruktør uddannelsen.

En træning med Jette giver dig smidighed, velvære , og et godt grin. Jette tilpasser sin træning til den enkelte og holdet som helhed. Jette elsker at udforske hvad vand kan gøre for dig, så du får en god oplevelse hver gang.