Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrev
Hensyntagende undervisning
Så kom og oplev vandets gavnlige effekt på fysiske smerter. Varmen giver afspænding af musklerne, smertelindring og øget ledbevægelighed.
Udfoldelse i varmt vand giver dig mulighed for at bevæge dig anderledes end på landjorden, med mange gavnlige virkninger til følge.
Vi laver øvelser, der løsner, smidiggør og opbygger muskler og led. Vi afslutter med afspænding.
Du skal ikke kunne svømme for at være med.
Læs gerne folderne inden første mødegang. OBS. Læs relevante tjeklister og ordensregler inden, dit hold begynder.
Læs vores hygiejneregler for ophold i varmtvandsbassinerne HER
Tirstrup, Træning & Sundhed Ti - Bassin Tjekliste
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se andre krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 09.01.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 2 | Torsdag 16.01.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 3 | Torsdag 23.01.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 4 | Torsdag 30.01.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 5 | Torsdag 06.02.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 6 | Torsdag 20.02.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 7 | Torsdag 27.02.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 8 | Torsdag 06.03.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 9 | Torsdag 13.03.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 10 | Torsdag 20.03.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 11 | Torsdag 27.03.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 12 | Torsdag 03.04.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 13 | Torsdag 10.04.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 14 | Torsdag 24.04.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 15 | Torsdag 01.05.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| 16 | Torsdag 08.05.2025 | 19:15-20:00 | Tirstrup, Træning & Sundhed | Jette Jensen |
| Se alle Se færre | ||||
Jette startede som svømmeunderviser i babysvømning i 2008 og har siden haft både svømmeundervisning og bevægelse i vand. Jette har uddannet sig via diverse kurser, bla yoga i vand, babysvømning, bevægelse for seniorer i vand, samt svømmeinstruktør. Seneste kursus er åbentvand instruktør uddannelsen.
En træning med Jette giver dig smidighed, velvære , og et godt grin. Jette tilpasser sin træning til den enkelte og holdet som helhed. Jette elsker at udforske hvad vand kan gøre for dig, så du får en god oplevelse hver gang.
