Skip to content

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.

Tilmeld nyhedsbrev
stolegymnastik med FOF Djursland

Bevægelse på stol - Ebeltoft

Hensyntagende undervisning

Et tilbud til dig, der er motiveret til at holde kroppen i form.

Vi smidiggør led, styrker muskler og lidt pulstræning. På dette hold vil vi hovedsageligt motionere kroppen siddende på en stol.

Bevægelserne vil øge din smidighed og styrke. Med enkel rytmik styrker vi forbindelsen mellem krop og hjerne. Også dans og sang vil indgå. Intentionen er humør, fællesskab og fordybelse i øvelserne. Her er plads til at være med på de betingelser din krop har brug for.

Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning. 


Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.


Se flere krop og bevægelseshold HER

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 24.09.2024 10:05-11:05 Ebeltoft, Kernehuset Jette Sørensen
2 Tirsdag 01.10.2024 10:05-11:05 Ebeltoft, Kernehuset Jette Sørensen
3 Tirsdag 08.10.2024 10:05-11:05 Ebeltoft, Kernehuset Jette Sørensen
Se alle Se færre
Jette Sørensen underviser hos FOF Djursland
Underviser

Jette Sørensen

Jeg har altid haft stor glæde ved dans og bevægelse og har arbejdet i dybden med kroppens funktioner og organiske samspil via bl.a. yoga og fitness. Jeg har undervist mennesker i alle aldre. På mine hold underviser jeg i en let og glad stemning og samtidig fordybende. Der vil altid være plads til at tage hensyn til, hvad ens krop har mulighed for. Jeg er uddannet musikterapeut. Så måske der sniger sig en sang eller rytme ind.