Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevHensyntagende undervisning
Væk kroppen med rolige og dybdegående øvelser som bringer dig i en god balance så du får mere energi og overskud.
Øvelserne varieres og kommer godt omkring hele kroppen med emner som balance, styrke og stræk, kropsbevidsthed samt bækkenbundstræning.
Vi tager udgangspunkt i kroppen, og de udfordringer som vi indimellem støder på.
Afspændende øvelser til sidst.
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 05.09.2024 | 09:00-10:30 | Auning Idræts og Kulturcenter | Helle Melin |
2 | Torsdag 12.09.2024 | 09:00-10:30 | Auning Idræts og Kulturcenter | Helle Melin |
3 | Torsdag 19.09.2024 | 09:00-10:30 | Auning Idræts og Kulturcenter | Helle Melin |
4 | Torsdag 26.09.2024 | 09:00-10:30 | Auning Idræts og Kulturcenter | Helle Melin |
5 | Torsdag 03.10.2024 | 09:00-10:30 | Auning Idræts og Kulturcenter | Helle Melin |
6 | Torsdag 10.10.2024 | 09:00-10:30 | Auning Idræts og Kulturcenter | Helle Melin |
7 | Torsdag 24.10.2024 | 09:00-10:30 | Auning Idræts og Kulturcenter | Helle Melin |
8 | Torsdag 31.10.2024 | 09:00-10:30 | Auning Idræts og Kulturcenter | Helle Melin |
9 | Torsdag 07.11.2024 | 09:00-10:30 | Auning Idræts og Kulturcenter | Helle Melin |
10 | Torsdag 14.11.2024 | 09:00-10:30 | Auning Idræts og Kulturcenter | Helle Melin |
11 | Torsdag 21.11.2024 | 09:00-10:30 | Auning Idræts og Kulturcenter | Helle Melin |
12 | Torsdag 28.11.2024 | 09:00-10:30 | Auning Idræts og Kulturcenter | Helle Melin |
Se alle Se færre |
Helle bor med sin mand og 2 store drenge lidt udenfor Grenaa på en landejendom. Hun er uddannet afspændingspædagog og psykomotoriker i 2000 og har sidenhen undervist mange forskellige målgrupper. Kroppen skal bevæges, men også lyttes til med respekt for dens historie og udgangspunkt. Ressourcerne er der, de skal bare findes.
Hendes undervisning foregår i et roligt tempo med hensyntagende til den enkelte deltager. Der vil være øvelser i kropsbevidsthed, styrke, muskler, led og balance. Hun slutter altid af med en afspænding. Hun elsker at se når folk bliver glade af at bevæge sig, og forsøger så vidt muligt at bringe glæden og humoren med i sin undervisning.