Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Hold også øje med din postkasse i uge 32, hvor det trykte katalog ankommer.
Nu kan du tilmelde dig alle efterårets hold her på hjemmesiden. Hold også øje med din postkasse i uge 32, hvor det trykte katalog ankommer.
På dette hold arbejder vi med alsidig kropstræning.
Styrke for mave, baller og lår – stræk og smidighed. Samt øvelser der udfordrer din balance og udholdenhed.
Vi arbejder på måtter siddende, liggende og stående øvelser. Vi lander efter velfortjent træning med en grundig afspænding.
Alle kan være med!
Se flere krop og bevægelseshold HER
