Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrev
Hensyntagende undervisning
Mediyoga er en terapeutisk, evidensbaseret yogaform, hvor vi træner evnen til nærvær, fokus og koncentration. Vi øver os i at lytte til kroppen, som altid fortæller os hvad vi har brug for.
MediYoga kan give dig:
💗 Indre ro og balance
💗 Mere energi og overskud
💗 Bedre koncentration
💗 Øget kropsbevidsthed
Det kræver ingen forudsætninger at deltage på mine hold. Og du behøver absolut ikke at kunne sidde i skrædderstilling… Kan du sidde på en stol, kan du også dyrke MediYoga.
Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se flere krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 14.01.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 2 | Tirsdag 21.01.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 3 | Tirsdag 28.01.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 4 | Tirsdag 04.02.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 5 | Tirsdag 18.02.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 6 | Tirsdag 25.02.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 7 | Tirsdag 04.03.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 8 | Tirsdag 11.03.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 9 | Tirsdag 18.03.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 10 | Tirsdag 25.03.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 11 | Tirsdag 01.04.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 12 | Tirsdag 08.04.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 13 | Tirsdag 22.04.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 14 | Tirsdag 29.04.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 15 | Tirsdag 06.05.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 16 | Tirsdag 13.05.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 17 | Tirsdag 20.05.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| 18 | Tirsdag 27.05.2025 | 08:30-10:00 | Ebeltoft, Kernehuset | Anette Vendelboe |
| Se alle Se færre | ||||
Anette startede som underviser hos FOF Djursland i 2010. Holdene spænder fra hensynstagende varmtvandstræning, Aqua Yoga, hensyntagende yoga og senest MediYoga. Udover bevægelsesholdene underviser Anette også kreativt med akryl-malekurser. Hun holder sig opdateret med ny viden, gennem inspirations kurser - både i bassin, yoga på land/vand og malekurser. Interessen for at formidle - og opsøge nyt til glæde for deltagerne, er ikke blevet mindre med årene.
Anettes baggrund er reklametegner, SSH, Mindfulness instruktør, (Senior) Yoga instruktør, Halliwick uddannelsen (Specialudd. til undervisning af mennesker med fysisk-/psykiske funktionsevne nedsættelse). Lægeeksemineret Fysiologisk Massør og MediYoga Instruktør.
'Jeg ønsker at videregive viden, som kan lindre og gøre hverdagen bedre for den enkelte’. Dette gælder såvel bevægelsesholdene som maleholdene. Det skal være sjovt at deltage på mine hold, uanset om man har smerter eller ej. Går man glad hjem - helst med smil på læben, og en god fornemmelse i kroppen, er min undervisning lykkes. Måske bliver der knyttet nye sociale relationer på holdene, som sidegevinst. Dette sker ikke sjældent.
