Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrev
Pilatesøvelserne fokuserer på optimal træning af muskulaturen, og støtte rygsøjlen, maven og ryggen.
Fokuserer på stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se flere krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 03.09.2024 | 11:00-12:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Susanne Bramsen Harbo |
| 2 | Tirsdag 17.09.2024 | 11:00-12:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Susanne Bramsen Harbo |
| 3 | Tirsdag 24.09.2024 | 11:00-12:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Susanne Bramsen Harbo |
| 4 | Tirsdag 01.10.2024 | 11:00-12:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Susanne Bramsen Harbo |
| 5 | Tirsdag 08.10.2024 | 11:00-12:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Susanne Bramsen Harbo |
| 6 | Tirsdag 22.10.2024 | 11:00-12:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Susanne Bramsen Harbo |
| 7 | Tirsdag 29.10.2024 | 11:00-12:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Susanne Bramsen Harbo |
| 8 | Tirsdag 05.11.2024 | 11:00-12:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Susanne Bramsen Harbo |
| 9 | Tirsdag 12.11.2024 | 11:00-12:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Susanne Bramsen Harbo |
| 10 | Tirsdag 19.11.2024 | 11:00-12:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Susanne Bramsen Harbo |
| 11 | Tirsdag 26.11.2024 | 11:00-12:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Susanne Bramsen Harbo |
| 12 | Tirsdag 03.12.2024 | 11:00-12:00 | Auning Idræts og Kulturcenter | Susanne Bramsen Harbo |
| Se alle Se færre | ||||
I over 10 år har Susanne trænet både herre- og damehold hos FOF. Flere af hendes deltagere har været med i alle årene. Selvom de burde kende Susanne og hendes træning, bliver det aldrig kedeligt. Man får både noget fysisk og mentalt ud af træningen. Hele kroppen bliver altid grundigt gennemarbejdet, men med nye øvelser eller rækkefølger, så man skal være vågen og følge med.
