Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrev
Få styrket kroppen med effektiv kropstræning, hele kroppen bliver gennemgået.
Muskelopvarmning med puls og bevægelse til start, dermed muskelstyrke med egen krop som vægtstang, især ryg og mave. Vi bygger kroppen langsomt og effektivt op henover sæsonen og du vil opleve en dybere styrke i led og muskler.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se flere herrehold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 06.01.2025 | 16:00-17:00 | Grenaa, "Birkegården" | Liselotte Møller |
Liselotte Møller er 53 år og uddannet psykomotorisk terapeut (afspændingspædagog).
