Tilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrevTilmeld dig vores nyhedsbrev og deltag i konkurrencen og 2 x 2 billetter til valgfrit foredrag. Vi trækker lod hver måned blandt alle vores nyhedsbrevsmodtagere.
Tilmeld nyhedsbrev
Undervisningen tager udgangspunkt i Hatha yoga, der går ud på at balancere kroppen og nervesystemet. I timen indgår bl.a. flows, styrkende øvelser, balance, stræk, og åndedrætsøvelser. Der er god tid og derfor lejlighed til at mærke efter og skabe jordforbindelse, samt få mere energi. Der sluttes af med afspænding.
Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret. (Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.
Se flere krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 09.01.2025 | 08:30-09:45 | Grenaa, "Birkegården" | Maria Højsleth Rex |
| 2 | Torsdag 16.01.2025 | 08:30-09:45 | Grenaa, "Birkegården" | Maria Højsleth Rex |
| 3 | Torsdag 23.01.2025 | 08:30-09:45 | Grenaa, "Birkegården" | Maria Højsleth Rex |
| 4 | Torsdag 30.01.2025 | 08:30-09:45 | Grenaa, "Birkegården" | Maria Højsleth Rex |
| 5 | Torsdag 06.02.2025 | 08:30-09:45 | Grenaa, "Birkegården" | Maria Højsleth Rex |
| 6 | Torsdag 20.02.2025 | 08:30-09:45 | Grenaa, "Birkegården" | Maria Højsleth Rex |
| 7 | Torsdag 27.02.2025 | 08:30-09:45 | Grenaa, "Birkegården" | Maria Højsleth Rex |
| 8 | Torsdag 06.03.2025 | 08:30-09:45 | Grenaa, "Birkegården" | Maria Højsleth Rex |
| 9 | Torsdag 13.03.2025 | 08:30-09:45 | Grenaa, "Birkegården" | Maria Højsleth Rex |
| 10 | Torsdag 20.03.2025 | 08:30-09:45 | Grenaa, "Birkegården" | Maria Højsleth Rex |
| 11 | Torsdag 27.03.2025 | 08:30-09:45 | Grenaa, "Birkegården" | Maria Højsleth Rex |
| 12 | Torsdag 03.04.2025 | 08:30-09:45 | Grenaa, "Birkegården" | Maria Højsleth Rex |
| Se alle Se færre | ||||
Yoga har beriget Marias liv siden 2005, og sidenhen har Maria udforsket mange grene af yogaens verden både i Danmark og udlandet. Maria er uddannet Ashtanga og Hatha yogalærer, og sidenhen har Marias nysgerrighed mod mere langsommelighed, ro og hvile, efteruddannet hende igennem Yoga mod stress uddannelsen samt Restorativ Yoga og Hvileterapi™. Maria bor nord for Aarhus med sin mand og to børn.
