Kom i gang med træning – og tag styringen over din diabetes.
Har du type 2-diabetes – eller er du i risikogruppen for at udvikle det? Så er dette træningsforløb noget for dig.
Vidste du, at målrettet træning kan reducere dit behov for medicin og forbedre din krops evne til at udnytte den? Forskning viser, at fysisk aktivitet gør en stor forskel.
Træning tilpasset DIG
Alle træner ud fra deres egne forudsætninger – uanset niveau. Vi styrker dine muskler, forbedrer dit kredsløb og giver dig mere energi i hverdagen. Mindre forpustet, mere overskud og større velvære.
Gør noget godt for dig selv – kom og vær med.
Kom gerne i træningstøj, indendørs sko og medbring en vandflaske.
