Vi er ved at gøre forårssæsonen 2025 klar, og der kan derfor mangle informationer nogen steder. De kommer hurtigst muligt, men kan du ikke vente, er du meget velkommen til at sende os en mail på sonderjylland@fof.dk. Den vil blive besvaret hurtigst muligt.

Tilmeld nyhedsbrev

FOF Sønderjylland Pilates personer sidder i skrædderstilling

Pilates i Sønderborg

Pilates med FOF Sønderjylland

Træn Pilates hos FOF Sønderjylland i Sønderborg! Vores Pilates-hold tilbyder en fantastisk mulighed for at forbedre din styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed. Pilates er en skånsom træningsform, der fokuserer på at styrke kernemuskulaturen, forbedre kropsholdningen og øge din generelle velvære.

Under kyndig vejledning af vores erfarne instruktører vil du lære at udføre øvelserne korrekt og opnå maksimale resultater. Uanset dit niveau er vores kurser tilpasset, så alle kan være med.
Filtrér