Skip to content

Kurserne i din aftenskole starter løbende fra den 1. februar. Hjemmesiden opdateres løbende med de nye starttidspunkter for alle aktiviteter. Afvent direkte besked vedr. dit kursus, før du møder op.

Specialhold

Specialhold

Aftenskole med hensyntagende kurser

Aftenskole med FOF Vendsyssel er for alle, og kurser med særlige hensyn hedder specialhold.

På hensyntagende specialhold er der færre deltagere, og kurser tilrettelægges efter deltagernes fysiske udfordringer osv. Der bliver lavet skånsomme øvelser og taget særligt hensyn, så der ikke sker overbelastninger.

Det handler om, at alle skal kunne være med.

Motion for kræftramte og meget mere

For dig der har særlige udfordringer, tilbyder vi blandt andet motion til kræftramte, osteoporoseramte eller skånsom træning af hofter og knæ. Disse kurser er særligt tilrettelagt netop disse grupper.

Du kan se alle vores specialhold og særlige tilbud nedenfor. Hvis du har spørgsmål, så er du altid velkommen til at kontakte os