Her finder du hold i Randers med yogaformen hatha. Hatha yoga er en traditionel og blid form for yoga, der fokuserer på fysisk træning gennem kropsstillinger og vejrtrækning for at skabe balance mellem krop og sind.
Hatha yoga lægger vægt på langsomme, kontrollerede bevægelser. Det er en blid og tilgængelig yogaform, der er velegnet til begyndere.
Læs om de enkelte hold og vores yoga-instruktører under de enkelte titler. I 2025 udbyder vi yogahold mange af ugens dage både morgen, midt på dagen og om aftenen.
