Her finder du en oversigt over FOF's yogahold i dit nærområde. Klik dig videre via billederne herunder til din kommune for at se aktuelle hold.
Der kan du også bruge filteret til at søge efter by og ugedag, så du kan finde det yoga-hold der passer til dig.
Hvis du ikke ved hvilken type yoga der passer bedst til dig, er du velkommen til at ringe til os på 87 12 40 40 mandag-torsdag. Vi hjælper gerne med at guide dig til det rette hold der passer til dig og dine træningsbehov.
Midt i sæsonen har du stadig mulighed for at begynde til yoga på hold med ledige pladser. Kontakt kontoret, så vi kan reducere din pris.
Se aktuelle hold i oversigten herunder.
Hvem kan gå til yoga hos FOF?
Hos FOF er alle velkomne. Vi har hold med yoga for voksne i alle aldre og niveauer. Uanset hvilken form du er i, kan du begynde at gå til yoga. Det er ikke nødvendigt at være særligt stærk eller smidig fra starten. Du kan bruge yogaen til at få det bedre både fysisk og mentalt eller genoptræne din krop. Mange yoga-hold har et tema som fx hatha, ashtanga, yin yoga og herrehold. Der er hold i både dagtimerne og om aftenen, så du kan også søge efter det tidspunkt der passer, og se om vi har et hold.
Yoga kan hjælpe dig med at få mere nærvær og forbindelse til din krop. Gennem din ugentlige træning får du mulighed for at komme ned i tempo, få trænet krop og balance og øve dig i den virkelig gode vejrtrækning.
FOF afholder yoga i mange byer rundt omkring i de 3 kommuner vores afdeling dækker: Randers, Favrskov og Mariagerfjord. Vores dygtige yoga-undervisere sørger for at guide dig igennem træningen, uanset om du er nybegynder eller en erfaren yogi.
Aktuelt udbyder FOF yoga-hold i byerne Randers, Mellerup, Mariager, Hadsund, Hinnerup og Hammel.
