FOF teamet holder juleferie og er tilbage igen mandag den 6. januar
FOF teamet holder juleferie og er tilbage igen mandag den 6. januar
Kom og bliv klogere på hvorfor vores hjerne og krop ikke bare gør, hvad vi beder den om, når det kommer til sundhed.
Hør hvorfor vi bør efterlade kropsidealerne i fortiden og begynde at acceptere, at mennesker fødes med forskellige forudsætninger og derfor ikke kan have ens kroppe.
”Jeg brænder for at ændre vores forhold til krop og sundhed, så alle kan føle sig okay.
Gennem livet har jeg mødt mange, som har haft det svært med deres krop, været bekymret for deres sundhed, og som har været frustrerede over kampen med at få kroppen til at blive, eller forblive, sådan som det forventes den skal være.
I perioder har jeg selv oplevet, hvordan tanker om krop eller sundhed kan fylde rigtig meget.
Vi er alle påvirkede af den samfundsnorm og sundhedsdiskurs, som længe har prædiket, at vi skal have et bestemt BMI, se ud på en særlig måde og frem for alt, tage ansvar for vores egen sundhed.
I de seneste år er jeg blevet meget bevidst om bagsiden af denne optagethed, omkring at måle og veje os selv, hinanden og alt muligt andet. Denne måde at leve og tænke på, medfører typisk hverken en sundere krop eller et sundere sind - den bringer os ikke sammen, men isolerer os.
Som Professionsbachelor med speciale i sundhedsfremme og forebyggelse, ligger det mig meget på sinde, at vi bliver bedre til at leve med den krop vi har og holde den ved lige, så tiden fyldes med det som giver glæde og god trivsel - for det er nemlig sundt!”
