FOF teamet holder juleferie og er tilbage igen mandag den 6. januar
FOF teamet holder juleferie og er tilbage igen mandag den 6. januar
Bevægelse i varmt vand foregår i varmtvands bassin, hvor øvelserne er særligt tilrettelagt til den enkelte deltagers handicap, så som funktionsnedsættelse og mobilitetsproblemer.
Gennem øvelser med vand som modstand, arbejder vi med muskler og led på en blid og rolig måde, så bevægeligheden i kroppen bliver vedligeholdt.
Velegnet for deltagere med funktionsproblemer i bevægeapparatet pga. bl.a. gigt, udskiftede led, ryglidelser, diskusprolaps, piskesmæld eller lignende handicaps.
Kom og oplev bevægelsesglæden og vedligehold bevægeligheden i kroppen.
Der er ikke tale om svømmeundervisning – udelukkende om undervisning i bevægelse i vand.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold med samme indhold på grund af særlige udfordringer af fysisk eller psykisk art. Der skal udfyldes en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang du deltager.
Deltagelse forudsætter deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring fra underviseren på første mødegang – og at underviseren vurderer at deltageren opfylder kommunens forudsætninger for deltagelse på et særligt tilrettelagt hold. Ellers skal deltageren afvises fra deltagelse. Underviseren vurderer, om en kursist bør flyttes fra et handicaphold til et alment hold – eller omvendt.
For at kunne betragtes som handicappet i forhold til undervisningen skal der være et konkret handicap i forhold til det konkrete undervisningsforløb. Det er f.eks. ikke et handicap at være overvægtig, ældre eller gravid – eller at mødekalenderen for et handicaphold er mere belejlig end mødekalenderen for et alment hold.
Kontakt FOF Sydjyllands kontor for en dialog om, hvorvidt deltageren er handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne. I forbindelse med deltagerens underskrift på en tro og loveerklæring ved underviseren på første mødegang, kan underviseren forklare og svare på spørgsmål – men det anbefales at være afklaret i forbindelse med tilmeldingen til holdet. Send en mail eller ring til FOF Sydjylland.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
... i så fald henvises til vores øvrige hold.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 04.09.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
2 | Onsdag 11.09.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
3 | Onsdag 18.09.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
4 | Onsdag 25.09.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
5 | Onsdag 02.10.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
6 | Onsdag 09.10.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
7 | Onsdag 23.10.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
8 | Onsdag 30.10.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
9 | Onsdag 06.11.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
10 | Onsdag 13.11.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
11 | Onsdag 20.11.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
12 | Onsdag 27.11.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
13 | Onsdag 04.12.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
14 | Onsdag 11.12.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
15 | Onsdag 18.12.2024 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
16 | Onsdag 08.01.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
17 | Onsdag 15.01.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
18 | Onsdag 22.01.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
19 | Onsdag 29.01.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
20 | Onsdag 05.02.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
21 | Onsdag 19.02.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
22 | Onsdag 26.02.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
23 | Onsdag 05.03.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
24 | Onsdag 12.03.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
25 | Onsdag 19.03.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
26 | Onsdag 26.03.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
27 | Onsdag 02.04.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
28 | Onsdag 09.04.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
29 | Onsdag 23.04.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
30 | Onsdag 30.04.2025 | 13:00-13:45 | Slotssøbadet | Karen Andersen |
Se alle Se færre |
Jeg er uddannet Bevægelsespædagog på Gotvedskolen 1998-2001, og Coach hos IDL (Institut for Dynamisk Lederskab).
Jeg underviser i bevægelse, afspænding og specialhold er er deltid som SOSU’er.
Min undervisning tager afsæt i "Helle Gotved gymnastik", som for mig står for træning af hele kroppen fra tå til top.
Faste ingredienser i undervisningen er styrke, koordination, balance, stabilitet og afspænding. Ledsaget af god musik der giver større bevægelsesglæde. En tidløs, alsidig og glad gymnastikform, hvor alle kan være med.
Det overordnede formål er at øge kropsbevidstheden og skabe mere energi og overskud hos den enkelte deltager.