Her kombineres de elementer, der kan gøre mest for dig med demens fra yoga og mindfulness.
Undervisningen er særligt tilrettelagt med blide øvelser, som åbner og regenererer kroppen og beroliger nervesystemet.
Vi afslutter med afspænding og meditation.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
... i så fald henvises til vores øvrige hold.
