Effektiv træning for dig der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Her er der fokus på dig og din træning. De blide og effektive Qigong-øvelser giver dig mere styrke og større bevægelighed samt bedre balance. Qigong kaldes også for kinesiske helsebevægelser eller Mindfulness i bevægelse.
Øvelserne kan også laves siddende.
Se eksempler på øvelserne på www.koldingqigong.dk.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
... i så fald henvises til vores øvrige hold.
