Bevægelse i varmt vand for gravide

Med en fysioterapeut

Den ideelle mulighed for dig som oplever smerter eller som ønsker at holde dig i gang under din graviditet.

• Øvelserne føles lettere end på land og er blidere ved led og muskler
• Opdrift gør, at man føler sig lettere og nemmere kan udføre øvelser
• Bedre bevægelighed uden belastning af ryg eller bækken
• Vandet yder blid modstand mod hele kroppen, så alle muskelgrupper bliver brugt
• Det varme vand er med til at løsne ømme muskler

Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.

... i så fald henvises til vores øvrige hold.