Kontoret holder sommerferie og er tilbage igen mandag d. 5. august. God sommer og på gensyn
Tilmeld nyhedsbrevKontoret holder sommerferie og er tilbage igen mandag d. 5. august. God sommer og på gensyn
Tilmeld nyhedsbrevVi arbejder hele kroppen igennem i et roligt tempo.
Vandets opdrift gør, at kroppen vejer mindre. Derfor vil man opleve en større bevægelsesfrihed, end på land.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
... i så fald henvises til vores øvrige hold.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 09.09.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
2 | Mandag 16.09.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
3 | Mandag 23.09.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
4 | Mandag 30.09.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
5 | Mandag 07.10.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
6 | Mandag 21.10.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
7 | Mandag 28.10.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
8 | Mandag 04.11.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
9 | Mandag 11.11.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
10 | Mandag 18.11.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
11 | Mandag 25.11.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
12 | Mandag 02.12.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
13 | Mandag 09.12.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
14 | Mandag 16.12.2024 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
15 | Mandag 06.01.2025 | 14:50-15:35 | Slotssøbadet | Karen Rødgaard Andersen |
Se alle Se færre |
Jeg er uddannet Bevægelsespædagog på Gotvedskolen 1998-2001, og Coach hos IDL (Institut for Dynamisk Lederskab).
Jeg underviser i bevægelse, afspænding og specialhold er er deltid som SOSU’er.
Min undervisning tager afsæt i "Helle Gotved gymnastik", som for mig står for træning af hele kroppen fra tå til top.
Faste ingredienser i undervisningen er styrke, koordination, balance, stabilitet og afspænding. Ledsaget af god musik der giver større bevægelsesglæde. En tidløs, alsidig og glad gymnastikform, hvor alle kan være med.
Det overordnede formål er at øge kropsbevidstheden og skabe mere energi og overskud hos den enkelte deltager.