FOF teamet holder juleferie og er tilbage igen mandag den 6. januar

Bevægelse i vand med FOF Sydjylland

I gang igen

Vi arbejder hele kroppen igennem i et roligt tempo.

Vandets opdrift gør, at kroppen vejer mindre. Derfor vil man opleve en større bevægelsesfrihed, end på land.


Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.

... i så fald henvises til vores øvrige hold.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 13.01.2025 14:50-15:35 Slotssøbadet Karen Andersen
2 Mandag 20.01.2025 14:50-15:35 Slotssøbadet Karen Andersen
3 Mandag 27.01.2025 14:50-15:35 Slotssøbadet Karen Andersen
Se alle Se færre
Holdnr. 2518410

I gang igen

  • Mandag 13.01.2025
  • 14:50-15:35
  • Slotssøbadet
  • Karen Andersen
  • 15 gange / 15 lekt.
DKK 985,-
Handicap Folkepensionist Kolding DKK 895,-
Karen R. Andersen
Underviser

Karen Andersen

Jeg er uddannet Bevægelsespædagog på Gotvedskolen 1998-2001, og Coach hos IDL (Institut for Dynamisk Lederskab).

Jeg underviser i bevægelse, afspænding og specialhold er er deltid som SOSU’er.

Min undervisning tager afsæt i "Helle Gotved gymnastik", som for mig står for træning af hele kroppen fra tå til top.

Faste ingredienser i undervisningen er styrke, koordination, balance, stabilitet og afspænding. Ledsaget af god musik der giver større bevægelsesglæde. En tidløs, alsidig og glad gymnastikform, hvor alle kan være med.

Det overordnede formål er at øge kropsbevidstheden og skabe mere energi og overskud hos den enkelte deltager.