FOF teamet holder påskeferie og er tilbage igen tirsdag den 22. april 🥚🐤
FOF teamet holder påskeferie og er tilbage igen tirsdag den 22. april 🥚🐤
Aqua-rytmik er bevægelses- og styrketræning i svømmebassin. Da vandet reducerer kroppens vægt, er denne afspændingsform ikke belastende for leddene, hvorfor undervisningen har vist sig anvendelig for personer - ofte ældre - der på grund af ledsmerter, slidgigt, dårlige rygge og lignende ikke med fuldt udbytte kan deltage på eksisterende afspændingshold.
