Kom i form efter fødslen med fokus på bækkenbund, kernemuskulatur, ryg, nakke, skuldre og arme.
Vi arbejder med styrke, afspænding og åndedrættet, som er centralt for at skabe ro og balance i krop og sind.
Det er muligt at deltage med eller uden baby. Du kan sagtens deltage, selvom det er noget tid siden, du har født.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Fredag 06.09.2024 | 10:30-11:40 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
2 | Fredag 13.09.2024 | 10:30-11:40 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
3 | Fredag 20.09.2024 | 10:30-11:40 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
4 | Fredag 27.09.2024 | 10:30-11:40 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
5 | Fredag 04.10.2024 | 10:30-11:40 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
6 | Fredag 11.10.2024 | 10:30-11:40 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
Se alle Se færre |