Yoga er en holistisk praksis, der skaber balance i krop og sind, fremmer fysisk og psykisk velvære og reducerer stress.
Undervisningen er baseret på Hatha Yoga, der spænder fra blide til dynamiske øvelser. Regelmæssig yoga kan forebygge og afhjælpe skavanker og skader, samtidig med, at det øger kropsbevidstheden.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 01.05.2024 | 16:15-17:45 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 2 | Onsdag 08.05.2024 | 16:15-17:45 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 3 | Onsdag 15.05.2024 | 16:15-17:45 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| 4 | Onsdag 22.05.2024 | 16:15-17:45 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
| Se alle Se færre | ||||
