Yoga skaber balance i krop og sind, giver fysisk og psykisk velvære, giver energi, løser op for spændinger og stress og øger kropsbevidstheden.
Undervisningen er baseret på Hatha Yoga – lige fra det bløde og blide til det mere dynamiske og kraftfulde.
Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig udøvelse af Yoga.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Fredag 26.01.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
2 | Fredag 02.02.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
3 | Fredag 09.02.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
4 | Fredag 23.02.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
5 | Fredag 01.03.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
6 | Fredag 08.03.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
7 | Fredag 15.03.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
8 | Fredag 22.03.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
9 | Fredag 05.04.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
10 | Fredag 12.04.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
11 | Fredag 19.04.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
12 | Fredag 26.04.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
13 | Fredag 03.05.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
14 | Fredag 10.05.2024 | 09:00-10:10 | Østre Skole | Gitte Mechlenburg Nielsen |
Se alle Se færre |