Yin yoga er en skøn, langsom yogaform, der inviterer os til at give slip på det, der tynger os
Vi bevæger os ned i et dybere bevidsthedslag, når vi tilbringer flere minutter ad gangen i stillingerne. Mærker kroppen give sig der, hvor den før var fastlåst og dyrker vores introverte side, hvor omverdenens krav til os forsvinder for en stund.
I kombination med restorativ yoga, der skaber balance i nervesystemet og virker helbredende for kroppen helt ned på celleniveau, er denne workshop et helende skridt på vejen mod et liv i større harmoni og balance.
