Få en stærkere og smidigere krop. Yoga styrker kroppen på en skånsom måde.
Vi får energi af øvelserne som kombineres med åndedrætsteknik. Der afsluttes med afspænding.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 08.02.2024 | 16:00-17:30 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 2 | Torsdag 15.02.2024 | 16:00-17:30 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 3 | Torsdag 29.02.2024 | 16:00-17:30 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 4 | Torsdag 07.03.2024 | 16:00-17:30 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 5 | Torsdag 04.04.2024 | 16:00-17:30 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 6 | Torsdag 11.04.2024 | 16:00-17:30 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 7 | Torsdag 18.04.2024 | 16:00-17:30 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 8 | Torsdag 25.04.2024 | 16:00-17:30 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 9 | Torsdag 02.05.2024 | 16:00-17:30 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 10 | Torsdag 16.05.2024 | 16:00-17:30 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| Se alle Se færre | ||||
23.08.23
Underviser i flg. fag
Mindfulness og hjernetræning
Balanceøvelser og træning
Yoga og mindfulness
Faglige baggrund
Jeg er uddannet lærer og yogalærer og har undervist i yoga og mindfulness i 14 år.
Har fokus på hvordan vi holder både kroppen og hjernen vedlige.
