Få en stærkere og smidigere krop. Yoga styrker kroppen på en skånsom måde.
Vi får energi af øvelserne som kombineres med åndedrætsteknik. Der afsluttes med afspænding.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 18.09.2024 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
2 | Onsdag 25.09.2024 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
3 | Onsdag 02.10.2024 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
4 | Onsdag 09.10.2024 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
5 | Onsdag 23.10.2024 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
6 | Onsdag 30.10.2024 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
7 | Onsdag 06.11.2024 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
8 | Onsdag 13.11.2024 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
9 | Onsdag 20.11.2024 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
10 | Onsdag 27.11.2024 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
Se alle Se færre |
23.08.23
Underviser i flg. fag
Mindfulness og hjernetræning
Balanceøvelser og træning
Yoga og mindfulness
Faglige baggrund
Jeg er uddannet lærer og yogalærer og har undervist i yoga og mindfulness i 14 år.
Har fokus på hvordan vi holder både kroppen og hjernen vedlige.