Få en stærkere og smidigere krop. Yoga styrker kroppen på en skånsom måde.
Vi får energi af øvelserne som kombineres med åndedrætsteknik. Der afsluttes med afspænding.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 05.02.2025 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 2 | Onsdag 12.02.2025 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 3 | Onsdag 26.02.2025 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 4 | Onsdag 05.03.2025 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 5 | Onsdag 12.03.2025 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 6 | Onsdag 19.03.2025 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 7 | Onsdag 26.03.2025 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 8 | Onsdag 02.04.2025 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 9 | Onsdag 09.04.2025 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| 10 | Onsdag 23.04.2025 | 16:30-18:00 | Skovsgaard Skole | Jette Søgaard Stark |
| Se alle Se færre | ||||
23.08.23
Underviser i flg. fag
Mindfulness og hjernetræning
Balanceøvelser og træning
Yoga og mindfulness
Faglige baggrund
Jeg er uddannet lærer og yogalærer og har undervist i yoga og mindfulness i 14 år.
Har fokus på hvordan vi holder både kroppen og hjernen vedlige.
