Regelmæssig motion og træning gør det lettere at klare hverdagens gøremål, giver bedre humør, øger din livskvalitet og gør hjernen "skarpere". Parkinsons sygdom kan medføre fysisk inaktivitet, og derfor er fysisk træning særlig vigtig for dig med Parkinsons, så du kan holde kroppen i gang og afhjælpe såvel fysiske som psykiske gener. Til træning for Parkinsons-patienter i FOF Nordsjælland træner vi styrke, udholdenhed, balance og koordination, så du kan holde bevægelighed og hjerne ved lige og få den bedst mulige hverdag. Øvelserne tilpasses den enkeltes niveau.
FOF Nordsjælland har kurser i Gentofte, Hellerup, Charlottenlund, Hørsholm, Hillerød, Rungsted, Helsinge, Helsingør, Espergærde, Farum, Allerød, Gribskov, Halsnæs, Fredensborg og Furesø.
Se også vores andre skånsomme motionshold her
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kontakt.nordsjaelland@fof.dk eller tlf. 3963 7010.
