Balancetræning i varmt vand er en motionsform der hjælper dig med at styrke kroppen og sikrer, at du har en god balance samt en god kropsholdning. I det varme vand støttes din egen kropsvægt samtidig med, at du udfordres af vandmodstanden. Igennem en række forskellige øvelser træner vi balancen og koordinationsevne og kropsbevidsthed. Der vil være øvelser, der udfordrer dine koordinationsevner og ligevægts systemet i ørerne.
Bemærk! Da kommunen yder et ekstra tilskud til handicapundervisningen, kræves der en underskrift som dokumentation på, at du er berettiget til at deltage på et hensynstagende hold.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 30.08.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
2 | Onsdag 06.09.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
3 | Onsdag 13.09.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
4 | Onsdag 20.09.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
5 | Onsdag 27.09.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
6 | Onsdag 04.10.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
7 | Onsdag 11.10.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
8 | Onsdag 25.10.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
9 | Onsdag 01.11.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
10 | Onsdag 08.11.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
11 | Onsdag 15.11.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
12 | Onsdag 22.11.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
13 | Onsdag 29.11.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
14 | Onsdag 06.12.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
15 | Onsdag 13.12.2023 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
16 | Onsdag 03.01.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
17 | Onsdag 10.01.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
18 | Onsdag 17.01.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
19 | Onsdag 24.01.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
20 | Onsdag 31.01.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
21 | Onsdag 07.02.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
22 | Onsdag 21.02.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
23 | Onsdag 28.02.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
24 | Onsdag 06.03.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
25 | Onsdag 13.03.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
26 | Onsdag 20.03.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
27 | Onsdag 03.04.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
28 | Onsdag 10.04.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
29 | Onsdag 17.04.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
30 | Onsdag 24.04.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
31 | Onsdag 01.05.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
32 | Onsdag 08.05.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
33 | Onsdag 15.05.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
34 | Onsdag 22.05.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
35 | Onsdag 29.05.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
36 | Onsdag 12.06.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
37 | Onsdag 19.06.2024 | 09:00-09:45 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
Se alle Se færre |
Pia er oprindeligt uddannet pædagog, men har de seneste 9 år arbejdet som underviser på aftenskole. Hun har været frivillig hele sit liv, først med børn og senere voksne. Desuden har hun diverse DGI uddannelser i Senior idræt, KOL-træning, Ryg, bækkenbund, spinning samt en instruktøruddannelse. Dertil har Pia vandgymnastik og handicapundervisning og tog en uddannelse som yogalærer i 2019. Undervisningen har fokus på individuelle behov i det omfang, det kan lade sig gøre.