Vores hjertetræning fokuserer på at genoptræne din krop efter operationen, eller en blodprop. Der vil være tale om styrketræning af musklerne samt konditionstræning. Vi tilretter motionen efter dine behov, så du ikke overbelaster kroppen. Vi sørger for individuel tilpasning, da ikke alle har samme problemer eller samme formåen. Du vil i undervisningen mærke hvilke begrænsninger din krop har, og hvor meget træning den kan holde til, samt hvordan det vil gradvist ændre sig. Undervisningen foretages altid af en fysioterapeut med viden om hjertetræning. Underviseren giver plads og tid til hver enkelt deltager, så de er sikre på at få det optimale ud af hjertetræningen.
Bemærk! Da kommunen yder et ekstra tilskud til handicapundervisningen, kræves der en underskrift som dokumentation på, at du er berettiget til at deltage på et hensyntagende hold. Din underviser medbringer det dokument, som du skal underskrive.
