Har du ryg gener, lider du af hovedpine eller muskelsmerter? Så er dette vandhold for dig. Her får du en kvalificeret træning, med henblik på at formindske smerter/gener ved på skånsom vis at styrke og afspænde din muskulatur.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 30.08.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 2 | Onsdag 06.09.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 3 | Onsdag 13.09.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 4 | Onsdag 20.09.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 5 | Onsdag 27.09.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 6 | Onsdag 04.10.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 7 | Onsdag 11.10.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 8 | Onsdag 25.10.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 9 | Onsdag 01.11.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 10 | Onsdag 08.11.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 11 | Onsdag 15.11.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 12 | Onsdag 22.11.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 13 | Onsdag 29.11.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 14 | Onsdag 06.12.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 15 | Onsdag 13.12.2023 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 16 | Onsdag 03.01.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 17 | Onsdag 10.01.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 18 | Onsdag 17.01.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 19 | Onsdag 24.01.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 20 | Onsdag 31.01.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 21 | Onsdag 07.02.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 22 | Onsdag 21.02.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 23 | Onsdag 28.02.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 24 | Onsdag 06.03.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 25 | Onsdag 13.03.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 26 | Onsdag 20.03.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 27 | Onsdag 03.04.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 28 | Onsdag 10.04.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 29 | Onsdag 17.04.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 30 | Onsdag 24.04.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 31 | Onsdag 01.05.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 32 | Onsdag 08.05.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 33 | Onsdag 15.05.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 34 | Onsdag 22.05.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 35 | Onsdag 29.05.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 36 | Onsdag 12.06.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| 37 | Onsdag 19.06.2024 | 09:45-10:30 | Herlev Hospital | Pia Hedegaard Hansen |
| Se alle Se færre | ||||
Pia er oprindeligt uddannet pædagog, men har de seneste 9 år arbejdet som underviser på aftenskole. Hun har været frivillig hele sit liv, først med børn og senere voksne. Desuden har hun diverse DGI uddannelser i Senior idræt, KOL-træning, Ryg, bækkenbund, spinning samt en instruktøruddannelse. Dertil har Pia vandgymnastik og handicapundervisning og tog en uddannelse som yogalærer i 2019. Undervisningen har fokus på individuelle behov i det omfang, det kan lade sig gøre.
