Funktionel muskeltræning for mænd
Vi laver små koreografier til god musik, let styrketræning for bl.a. ryg og bækkenbund og arbejder med afspænding og smidighed. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage, alle kan være med – blot du har lyst til at bevæge dig i fællesskab med andre.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 17.09.2024 | 08:30-09:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Margrethe Braad |
| 2 | Tirsdag 24.09.2024 | 08:30-09:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Margrethe Braad |
| 3 | Tirsdag 01.10.2024 | 08:30-09:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Margrethe Braad |
| 4 | Tirsdag 08.10.2024 | 08:30-09:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Margrethe Braad |
| 5 | Tirsdag 22.10.2024 | 08:30-09:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Margrethe Braad |
| 6 | Tirsdag 29.10.2024 | 08:30-09:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Margrethe Braad |
| 7 | Tirsdag 05.11.2024 | 08:30-09:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Margrethe Braad |
| 8 | Tirsdag 12.11.2024 | 08:30-09:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Margrethe Braad |
| 9 | Tirsdag 19.11.2024 | 08:30-09:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Margrethe Braad |
| 10 | Tirsdag 26.11.2024 | 08:30-09:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Margrethe Braad |
| 11 | Tirsdag 03.12.2024 | 08:30-09:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Margrethe Braad |
| 12 | Tirsdag 10.12.2024 | 08:30-09:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Margrethe Braad |
| Se alle Se færre | ||||
Margrethe er uddannet fysioterapeut. Deltaget i adskillige kurser inden for bevægelsesfagene. Undervist i FOF-regi siden 1988.
