Gymnastik, hvor vi får pulsen op til glad musik.
Vi træner kondition, styrke, udholdenhed og balance. Vi anvender bl.a. små redskaber, fx bolde og elastikker og afslutter med en kort afspænding hver gang.
Der er plads til forskelligheder og niveauet tilpasses dig, så du kan være med i forhold til din formåen.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 06.01.2025 | 11:15-12:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Pia Værum |
| 2 | Mandag 13.01.2025 | 11:15-12:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Pia Værum |
| 3 | Mandag 20.01.2025 | 11:15-12:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Pia Værum |
| 4 | Mandag 27.01.2025 | 11:15-12:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Pia Værum |
| 5 | Mandag 03.02.2025 | 11:15-12:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Pia Værum |
| 6 | Mandag 17.02.2025 | 11:15-12:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Pia Værum |
| 7 | Mandag 03.03.2025 | 11:15-12:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Pia Værum |
| 8 | Mandag 10.03.2025 | 11:15-12:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Pia Værum |
| 9 | Mandag 17.03.2025 | 11:15-12:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Pia Værum |
| 10 | Mandag 24.03.2025 | 11:15-12:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Pia Værum |
| 11 | Mandag 31.03.2025 | 11:15-12:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Pia Værum |
| 12 | Mandag 07.04.2025 | 11:15-12:30 | Rosenlund, Niels Ebbesens Gade | Pia Værum |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut fra VIA University samt certificeret ID Lifecoach fra ID Akadami.
Jeg har egen klinik i Randers, hvor jeg modtager individuelle klienter. Desuden er jeg SPS underviser på psykomotorikuddannelsen samt frivillig gruppeleder hos Selvhjælp Randers. Jeg har endvidere undervist i forskellige regi´, fx fagforeningen Teknisk Landsforbund, Selvhjælp Randers, Bostederne Skanderborg, Biblioteket mv.
Se evt. mere på: http://piavaerum.dk
