Gymstudiets Pilates 10-turs klippekort er primært til lørdagsholdet kl.9-10 henover efterårs-og forårssæsonen.
Gymstudiets Pilates er en træningsform som er egnet for ALLE, hvor der bliver taget højde for den enkeltes niveau og fysiske behov. Forudsætningen for at gå på disse hold er at du har kendskab til de nødvendige Pilates grundprincipper.
Se her for Introkurser:
Gymstudiets Pilates Intro og Gymstudiets Pilates begynder inkl. intro
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lørdag 11.01.2025 | 09:00-10:00 | FOF Randers | Camilla Dyhr |
| 2 | Lørdag 18.01.2025 | 09:00-10:00 | FOF Randers | Camilla Dyhr |
| 3 | Lørdag 25.01.2025 | 09:00-10:00 | FOF Randers | Camilla Dyhr |
| 4 | Lørdag 01.02.2025 | 09:00-10:00 | FOF Randers | Camilla Dyhr |
| 5 | Lørdag 08.02.2025 | 09:00-10:00 | FOF Randers | Camilla Dyhr |
| 6 | Lørdag 22.02.2025 | 09:00-10:00 | FOF Randers | Camilla Dyhr |
| 7 | Lørdag 01.03.2025 | 09:00-10:00 | FOF Randers | Camilla Dyhr |
| 8 | Lørdag 08.03.2025 | 09:00-10:00 | FOF Randers | Camilla Dyhr |
| 9 | Lørdag 15.03.2025 | 09:00-10:00 | FOF Randers | Camilla Dyhr |
| 10 | Lørdag 22.03.2025 | 09:00-10:00 | FOF Randers | Camilla Dyhr |
| 11 | Lørdag 29.03.2025 | 09:00-10:00 | FOF Randers | Camilla Dyhr |
| 12 | Lørdag 05.04.2025 | 09:00-10:00 | FOF Randers | Camilla Dyhr |
| Se alle Se færre | ||||
I 2017 blev jeg færdiguddannet psykomotorisk terapeut ved VIA University College i Randers.
Gennem min uddannelse har jeg både undervist børn, unge og voksne i fysisk bevægelse. Gennem mit studie er jeg også uddannet i at lave manuel kropsbehandlinger, med fokus på smertelindring, arbejde med kropsbevidsthed, kropsoplevelse, samt sundhedsfremmende samtaler.
I 2023 blev jeg introduceret til pilates, som hurtigt fangede min interesse. Det er vigtigt for mig at træning er
en positiv oplevelse, og pilates er en træningsform der giver mig glæde og overskud i min hverdag.
I 2024 blev jeg færdiguddannet, som Pilates instruktør gennem GymStudiet/FOF i Randers.
