Meditativ Hatha Yoga begynder og øvede

Min passion for yoga og selvudvikling startede for mange, mange år tilbage. Mit første møde med yoga var i en idrætstime i folkeskolen, og her blev gnisten tændt. Derefter købte jeg en yogabog og lavede yogaøvelserne (asanas) hjemme på teenageværelset. 

Jeg har primært dyrket poweryoga og hathayoga i gennem årene. I nogle perioder har jeg dyrket det meget, og i andre har det måtte træde i baggrunden. Men yoga har altid været der, og vil forhåbentlig være der i fremtiden. 

I sommeren 2019 tog jeg beslutningen om at jeg gerne ville uddanne mig som yogalærer. Mit mål er at skabe et frirum og et fællesskab omkring yogaen.

På mine hold kan alle være med. Det handler ikke om hvor smidig man er, men om glæden ved at bevæge kroppen og opleve alt dét, som yogaen kan.