Skip to content

Herrehold i Yoga

Vidste du godt at yoga oprindeligt er designet til og for mænd? Alle kroppe er forskellige og sådan er det selvfølgelig også med mandekroppe. Men alligevel kan man faktisk godt sige, at når det drejer sig om yoga, så står de fleste mandekroppe overfor de samme eller i hvert fald sammenlignelige udfordringer. På dette hold får du muligheden for at arbejde med din smidighed. Vi smører smidigheden i såvel krop som sind og vi har særligt fokus på “de alt for korte” haser, hofteåbning, øvre og nedre ryg samt nakken.. Timen afsluttes med en lækker afspænding som tanker dig op med energi og giver dig en god start på ugen.. Holdet er for ALLE mænd - Unge som ældre og hvis du er en af dem som tænker, at du da slet ikke er smidig nok til at gå til yoga, så er det ISÆR for dig…  

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 02.09.2024 17:00-18:15 FOF Randers Michael Rahbek Thomsen
2 Mandag 09.09.2024 17:00-18:15 FOF Randers Michael Rahbek Thomsen
3 Mandag 16.09.2024 17:00-18:15 FOF Randers Michael Rahbek Thomsen
Se alle Se færre
michael rahbek thomsen

Michael Rahbek Thomsen

Jeg er 34 år og udover at undervise i yoga har jeg klinik i Randers og Aalborg med massage, akupunktur og 
anden alternativ behandling og har så længe jeg kan huske interesseret mig for krop og sind og derfor udforsket 
og undersøgt dette i mere end 10 år efterhånden. Jeg er uddannet hos yogahuset i Aalborg hvor jeg også underviser i forskellige former for yoga og meditation og jeg brænder for at inviterer mennesker ind i en større kontakt til dem selv og finde den ro og det nærvær som er i os alle og der er yogaen og dens mange aspekter helt fantastisk.