Kom til en klasse hvor vi har opmærksomheden på først at få bevæget kroppen og åbnet op for det indre flow af livsenergi igennem et yin flow (stillinger vi holder i længere tid, siddende liggende primært med lidt dynamisk indimellem)
Så vi til sidst kan lande helt afspændt og blive sendt ind i Savasana med lydene fra klang universet.
Du vil gå fra timen mere ro og afspændthed i krop/sind.
Alle kan være med uanset tidligere erfaring med yoga.
