Hvad med en omgang yoga i vinterferien på tværs af generationer?
Du kan invitere din niece, nevø, barnebarn, datter, eller oldebarn med til yoga i uge 7. Den eneste forudsætning er, at barnet er mellem 10-14 år.
Der tages udgangspunkt i Hatha yoga og individuelle øvelser som introduktion til par-øvelser, som er det, det egentligt handler om. Parøvelser er med til at styrke båndet mellem de to, der er taget afsted, og så er det garanti for gode grin og store smil. Og så er det bare en god oplevelse at have sammen. Der afsluttes med afspænding.
Det er ikke meningen at man skal være i stand til at stå skarpt i yoga-stillinger hele workshoppen igennem. Der skal (også) være plads til dårlig form og lysten til at være sammen.
Prisen er samlet for 1 barn og 1 voksen, så det er kun den voksne der behøver tilmelde sig.
Der er 2 datoer med familie-yoga i Randers, og I kan være med til én eller begge datoer: Mandag den 12. februar og onsdag den 14. februar 2024. Find begge hold og tilmeld jer i oversigten her.
