Træning i varmt vand er ideelt for gravide, idet kroppen føles lettere, og ben, bækken og ryg aflastes. Musklerne trænes effektivt i det varme vand, hvor kroppen også kan slappe helt af, og der opnås en følelse af aktivt velvære.
Undervisningsstederne er særligt opmærksomme på at holde god hygiejne i bassinerne. Er du tilmeldt et af vores hold i varmtvandstræning, er det derfor vigtigt, at du forinden holdstart sætter dig grundigt ind i reglerne for brug af bassinet.
Aflyste undervisningsgange i varmtvandsbassiner, pga. omstændigheder FOF ikke er ansvarlig for, erstattes ikke.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 31.10.2024 | 19:35-20:20 | Birkebjergparken - Næstved | Fie Storm |
| 2 | Torsdag 07.11.2024 | 19:35-20:20 | Birkebjergparken - Næstved | Fie Storm |
| 3 | Torsdag 14.11.2024 | 19:35-20:20 | Birkebjergparken - Næstved | Fie Storm |
| 4 | Torsdag 21.11.2024 | 19:35-20:20 | Birkebjergparken - Næstved | Fie Storm |
| 5 | Torsdag 28.11.2024 | 19:35-20:20 | Birkebjergparken - Næstved | Fie Storm |
| 6 | Torsdag 05.12.2024 | 19:35-20:20 | Birkebjergparken - Næstved | Fie Storm |
| 7 | Torsdag 12.12.2024 | 19:35-20:20 | Birkebjergparken - Næstved | Fie Storm |
| Se alle Se færre | ||||
Fie er 38 år og har undervist siden hun var 13 år gammel. Hun har flere uddannelser og kurser indenfor sundhed og træning bag sig.
Fie brænder for sundhed og udvikling samt at hjælpe andre til at have det bedre, om det er gennem træning, kost eller samtaler.
Hun bor i Næstved med sin kæreste og tre børn.
