Skip to content
Gå til QiGong hos FOF

Qi Gong

Qi Gong

Kom ned i kroppen og mærk din livsenergi. Qi gong er en flere tusind år gammel kinesisk helse- og bevægelsesform, og en del af traditionel kinesisk medicin med rødder i yoga, tai chi og kung fu. Gennem rolige, meditative bevægelser arbejder vi med at styrke den indre livsenergi. Øvelserne skaber øget fodfæste, indre ro, fokus, styrke, afspænding, livsglæde og balance.