Trim krop og psyke på en behagelig og effektiv måde i det varme og bærende element.
Vandets modstand bruges som aktivt arbejdsredskab. Træning i vand er effektiv konditions- og muskeltræning med en skånsom belastning af leddene.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 05.09.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 2 | Torsdag 12.09.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 3 | Torsdag 19.09.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 4 | Torsdag 26.09.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 5 | Torsdag 03.10.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 6 | Torsdag 10.10.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 7 | Torsdag 24.10.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 8 | Torsdag 31.10.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 9 | Torsdag 07.11.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 10 | Torsdag 14.11.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 11 | Torsdag 21.11.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 12 | Torsdag 28.11.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 13 | Torsdag 05.12.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 14 | Torsdag 12.12.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 15 | Torsdag 19.12.2024 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| Se alle Se færre | ||||
Benhård fitnessinstruktør, som gør en dyd ud af, at træningen skal være hård og sjov på samme tid. Dittes varmtvandshold er dem, der knokler mest svømmehallen - og nok har det sjovest!
