Trim krop og psyke på en behagelig og effektiv måde i det varme og bærende element.
Vandets modstand bruges som aktivt arbejdsredskab. Træning i vand er effektiv konditions- og muskeltræning med en skånsom belastning af leddene.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 09.01.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 2 | Torsdag 16.01.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 3 | Torsdag 23.01.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 4 | Torsdag 30.01.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 5 | Torsdag 06.02.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 6 | Torsdag 20.02.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 7 | Torsdag 27.02.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 8 | Torsdag 06.03.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 9 | Torsdag 13.03.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 10 | Torsdag 20.03.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 11 | Torsdag 27.03.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 12 | Torsdag 03.04.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 13 | Torsdag 10.04.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 14 | Torsdag 24.04.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 15 | Torsdag 01.05.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 16 | Torsdag 08.05.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| 17 | Torsdag 15.05.2025 | 19:35-20:30 | Birkebjergparken - Næstved | Ditte Brander |
| Se alle Se færre | ||||
Benhård fitnessinstruktør, som gør en dyd ud af, at træningen skal være hård og sjov på samme tid. Dittes varmtvandshold er dem, der knokler mest svømmehallen - og nok har det sjovest!
