Hensyntagende træning i varmt vand er en skånsom og effektiv måde at genoptræne og styrke kroppen på. Under kyndig instruktion udføres øvelser, der styrker led og muskler og øger fleksibiliteten.
Den varme vandtemperatur reducerer stivhed og ømhed og fremmer afslapning. Udover de fysiske fordele bidrager træningen også til øget velvære og reduceret stress.
Bemærk: Når du tilmelder dig et hensyntagende hold, skal du underskrive en tro- og loveerklæring ved kursusstart.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 21.05.2024 | 08:30-09:15 | Birkebjergparken - Næstved | Fie Storm |
| 2 | Tirsdag 28.05.2024 | 08:30-09:15 | Birkebjergparken - Næstved | Fie Storm |
| 3 | Tirsdag 04.06.2024 | 08:30-09:15 | Birkebjergparken - Næstved | Fie Storm |
| 4 | Tirsdag 11.06.2024 | 08:30-09:15 | Birkebjergparken - Næstved | Fie Storm |
| 5 | Tirsdag 18.06.2024 | 08:30-09:15 | Birkebjergparken - Næstved | Fie Storm |
| Se alle Se færre | ||||
Fie er 38 år og har undervist siden hun var 13 år gammel. Hun har flere uddannelser og kurser indenfor sundhed og træning bag sig.
Fie brænder for sundhed og udvikling samt at hjælpe andre til at have det bedre, om det er gennem træning, kost eller samtaler.
Hun bor i Næstved med sin kæreste og tre børn.
