Træning af hele kroppen i det varme vand og under kyndig instruktion er en dejlig bevægelsesform, der genoptræner, vedligeholder og styrker led og muskler og giver fysisk og psykisk velvære.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 14.01.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 2 | Tirsdag 21.01.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 3 | Tirsdag 28.01.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 4 | Tirsdag 04.02.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 5 | Tirsdag 18.02.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 6 | Tirsdag 25.02.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 7 | Tirsdag 04.03.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 8 | Tirsdag 11.03.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 9 | Tirsdag 18.03.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 10 | Tirsdag 25.03.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 11 | Tirsdag 01.04.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 12 | Tirsdag 08.04.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 13 | Tirsdag 22.04.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 14 | Tirsdag 29.04.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 15 | Tirsdag 06.05.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| 16 | Tirsdag 13.05.2025 | 11:00-11:40 | SANO - Skælskør | Charlotte Højberg |
| Se alle Se færre | ||||
Charlotte er autoriseret fysioterapeut med 31 års erfaring. Hun har arbejdet på Slagelse Sygehus i to år, i to fysioterapiklinikker gennem seks år, på SANO i Skælskør i otte år (tidligere gigtsanatorium), ansat i FOF i 15 år og har i 15 år ejet firmaet Mammafit.
Hun er derudover uddannet som fysiopilates-instruktør, bobathbold-instruktør, indenfor diverse gigtsygdomme og livsstilssygdomme, KOLD, samt Flow-fysioterapeut i 2023 af Elin Solheim.
Charlotte er også uddannet i ”Den motiverende samtale” og har en lang række relevante kurser bag sig, heriblandt ”Den elastiske bækkenbund”, efterfødselskurser bl.a. af Lotte Paarup, Elin Solheim, "Åndedrættet”, elastikkurser, rygkurser, kursus om fødderne, bindevævskurser, bassinkurser, MET-kurser, SMART- training, babysvømning, babygymnastik/stimuleg med fokus på den motoriske udvikling af babyer.
Charlotte har sammen med en gyn.obs. fysioterapeut skabt virksomheden Mammafit (træning i naturen til forskellige målgrupper) i 2009, som hun driver i dag.
