Hensyntagende træning mod dårlig ryg og andre skavanker.
Vi arbejder med holdningskorrigerende øvelser, muskelstyrke, stabilitet, balance, afspænding og vejrtrækning.
Træningen er varieret og og giver smil på læben og sved på panden!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 18.09.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 2 | Onsdag 25.09.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 3 | Onsdag 02.10.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 4 | Onsdag 09.10.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 5 | Onsdag 23.10.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 6 | Onsdag 30.10.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 7 | Onsdag 06.11.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 8 | Onsdag 13.11.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 9 | Onsdag 20.11.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 10 | Onsdag 27.11.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 11 | Onsdag 04.12.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 12 | Onsdag 11.12.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 13 | Onsdag 18.12.2024 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 14 | Onsdag 08.01.2025 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| 15 | Onsdag 15.01.2025 | 17:00-17:55 | Sydpolen | Tobias Emil Nielsen |
| Se alle Se færre | ||||
