Golden Wings Chi Gong & Tai Chi er mindfulness og velvære og er derfor en oplagt støtte til en ofte hektisk og stressende dagligdag.
Golden Wings Chi Gong er baseret på en unik forståelse af energiens bevægelser i kroppen, tilpasset vesterlandsk forståelse og levevis.
Du vil efterhånden fornemme, hvorledes din livskraft og energi cirkulerer blidt gennem din krop, din opmærksomhed guides til mere ro og efterhånden som flowet af energien styrkes, forbindes din opmærksomhed med nuet og du er fuldstændig afslappet og har en indre stille ro med en ydre styrke.
Dette friske tilskud af energi bevirker at din krop heles, styrkes og plejes. Dine organer udrenses og regenererer.
De fleste fornemmer denne oplevelse som energigivende. Muskler og led afspændes og styrkes, du opnår bedre søvn, en naturlig sund ansigtskulør samt mere klare og strålende øjne. Denne livsenergi kaldes for Chi. De fleste kan ikke se den, men vi kan alle mærke den!
Din krop afspændes for at give plads til ro og balance.
Vel mødt!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 27.01.2025 | 13:00-14:00 | DGI Huset | Lisbeth Skovmand Nielsen |
| 2 | Mandag 03.02.2025 | 13:00-14:00 | DGI Huset | Lisbeth Skovmand Nielsen |
| 3 | Mandag 10.02.2025 | 13:00-14:00 | DGI Huset | Lisbeth Skovmand Nielsen |
| 4 | Mandag 24.02.2025 | 13:00-14:00 | DGI Huset | Lisbeth Skovmand Nielsen |
| 5 | Mandag 10.03.2025 | 13:00-14:00 | DGI Huset | Lisbeth Skovmand Nielsen |
| 6 | Mandag 17.03.2025 | 13:00-14:00 | DGI Huset | Lisbeth Skovmand Nielsen |
| 7 | Mandag 24.03.2025 | 13:00-14:00 | DGI Huset | Lisbeth Skovmand Nielsen |
| 8 | Mandag 31.03.2025 | 13:00-14:00 | DGI Huset | Lisbeth Skovmand Nielsen |
| 9 | Mandag 07.04.2025 | 13:00-14:00 | DGI Huset | Lisbeth Skovmand Nielsen |
| 10 | Mandag 28.04.2025 | 13:00-14:00 | DGI Huset | Lisbeth Skovmand Nielsen |
| Se alle Se færre | ||||
Underviser i flg. fag
Yoga og Qi Gong
Faglig baggrund
Jeg er tidligere sygeplejerske med over 30 års erfaring som terapeut og underviser i blandt andet Yoga og Golden Wings Chi gong & Tai Chi både i Danmark og internationalt.
Min erfaring er at intet er adskilt. Derfor til at hjælpe flest mulig har jeg mange års uddannelse med en bred viden og erfaring til at afhjælpe fysiske og følelsesmæssige ubalancer.
Det energimæssige aspekt og dagligdagens påvirkning af vores sind og krop, er grundlaget for mit arbejde, hvor al undervisning tilpasses dig og dine behov - du er den vigtigste person i dit liv og derfor også i min undervisning.
Yoga øger din kropsbevidsthed gennem koordination af bevægelse, for det fulde udbytte afslutter vi med meditative Chi Gong åndedræt øvelser og afspænding, hvor åndedrættet er altafgørende for en velfungerende krop.
Du oplever en mærkbar ændring i din koncentrationsevne og energiniveau samt bevægelighed i takt med en dybere indre ro og balance – det giver nærvær og indre glæde.
https://www.facebook.com/lisbeth.skovmandnielsen
Email: lsn22@lsn22.com
Hjemmeside: http://www.lisbethskovmand.com
